Kipu ja jäykkyys
Kun kehossa on kipua tai jäykkyyttä, tärkeintä on ymmärtää mistä tilanne johtuu ja miten sitä kannattaa lähteä muuttamaan.
Et tule vain hoidettavaksi. Saat selkeän tutkimisen, hoidon ja suunnitelman, jolla pääset eteenpäin.
Varaa aikaMoni miettii ennen ensimmäistä käyntiä, mitä vastaanotolla tapahtuu ja kuinka monta kertaa pitää käydä. Tilanne on aina yksilöllinen, mutta useimmiten eteneminen noudattaa samaa selkeää kaavaa.
Ensimmäisellä käynnillä käydään tilanteesi rauhassa läpi ja tutkitaan, mistä oireesi todennäköisesti johtuvat ja mikä sitä ylläpitää.
Usein jo alkuvaiheessa kipu helpottaa ja liike tuntuu varmemmalta. Samalla rakennetaan selkeä suunnitelma siitä, miten tilanteessa kannattaa edetä.
Jos vaiva on jatkunut pidempään tai toistuu helposti, tavoitteena ei ole vain hetkellinen helpotus vaan se, että keho toimii paremmin myös jatkossa.
Kuinka monta käyntiä yleensä tarvitaan?
Saat jo ensimmäisellä käynnillä arvion tilanteestasi ja ehdotuksen siitä, miten eteneminen juuri sinun kohdallasi kannattaa rakentaa.
Haluatko selkeän suunnitelman tilanteeseesi?
Varaa ensikäyntiAlla muutamia tyypillisiä tilanteita, joissa vastaanotolle tullaan. Voit lähteä liikkeelle suoraan omasta tilanteestasi.
Kun kehossa on kipua tai jäykkyyttä, tärkeintä on ymmärtää mistä tilanne johtuu ja miten sitä kannattaa lähteä muuttamaan.
Kun olo on epävakaa tai huimaa ilman selkeää syytä, vastaanotolla arvioidaan mistä se voi liittyä ja mitä tilanteelle kannattaa tehdä.
Jos tuntuu, että kehosta saisi enemmän irti, usein kyse ei ole vain voimasta tai liikkuvuudesta vaan siitä, miten keho toimii kokonaisuutena.
Helppo saapua autolla ja julkisilla. Parkkipaikkoja talon edessä.
“Hakeuduin Juhan luokse jalkaterän hermokivun ja kipeän polven vuoksi. Akuutin kivun hoidon lisäksi selvitettiin kipujen juurisyy ja sain Juhalta hyviä ohjeita kotitreeniä ja arjessa toimimista varten. Muutaman käyntikerran seurauksena olivat kivut käytännössä poissa.”
“Kuunteleva ja asiakkaiden toiveisiin vastaava ammattilainen, jonka kanssa ei tarvinnut jännittää. Kaipasin niskajumien hoidon lisäksi tukea sen ehkäisyyn ja kuntosaliharrastukseeni ja sain apua kaikkeen. Kiitos!”
“Juha on rautainen ammattilainen. Alaselän kipuihin löytyi syy ja erinomaisesti ohjeistetut jumppaohjeet toimivat. Unohda buranat ja mene Juhalle!”
Jos et ole varma mistä oireesi johtuvat, ensikäynnillä tilanne käydään rauhassa läpi ja saat selkeän suunnan jatkoon.
Varaa ensikäynti