Alaselkäkipu, joka ei mene ohi
Kun alaselkäkipu jatkuu tai palaa helposti takaisin, tärkeintä on ymmärtää missä tilanteissa se syntyy – ja mitä sille kannattaa tehdä, jotta se ei uusiudu.
Alla muutamia tyypillisiä tilanteita, joissa vastaanotolle tullaan. Voit lähteä liikkeelle suoraan omasta tilanteestasi.
Kun alaselkäkipu jatkuu tai palaa helposti takaisin, tärkeintä on ymmärtää missä tilanteissa se syntyy – ja mitä sille kannattaa tehdä, jotta se ei uusiudu.
Kun kehossa on kipua tai jäykkyyttä, tärkeintä ei ole pelkkä hoito vaan ymmärtää mistä tilanne johtuu ja miten sitä kannattaa lähteä muuttamaan.
Jos tuntuu, että kehosta saisi enemmän irti, usein kyse ei ole vain voimasta tai liikkuvuudesta vaan siitä, miten keho toimii kokonaisuutena.
Helppo saapua autolla ja julkisilla. Parkkipaikkoja talon edessä.
“Hakeuduin Juhan luokse jalkaterän hermokivun ja kipeän polven vuoksi. Akuutin kivun hoidon lisäksi selvitettiin kipujen juurisyy ja sain Juhalta hyviä ohjeita kotitreeniä ja arjessa toimimista varten. Muutaman käyntikerran seurauksena olivat kivut käytännössä poissa.”
“Kuunteleva ja asiakkaiden toiveisiin vastaava ammattilainen, jonka kanssa ei tarvinnut jännittää. Kaipasin niskajumien hoidon lisäksi tukea sen ehkäisyyn ja kuntosaliharrastukseeni ja sain apua kaikkeen. Kiitos!”
“Juha on rautainen ammattilainen. Alaselän kipuihin löytyi syy ja erinomaisesti ohjeistetut jumppaohjeet toimivat. Unohda buranat ja mene Juhalle!”
Ensikäynnillä käydään tilanteesi rauhassa läpi ja saat selkeämmän käsityksen siitä, mistä oireesi johtuvat ja mitä sille kannattaa tehdä seuraavaksi.
Varaa ensikäynti